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Habt Ihr Erfahrung mit Hypnose Apps?

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Hallo zusammen,

ich leide seit einigen Jahren unter Flugangst. Früher war das kein Problem aber jetzt kann ich keinen Schritt in ein Flugzeug wagen. Meine Freundin möchte gerne mit mir in den Urlaub fliegen, deshalb versuche ich jetzt, irgendwas gegen die Angst zu finden. Ich hab gehört, dass man Angststörungen mit Hypnose behandeln kann und möchte mir deshalb eine Hypnose App herunterladen. Hat jemand bereits Erfahrung damit gesammelt und kann mir sagen, ob das funktioniert?

LG

Gefragt Jul 5 in Gesundheit von Frageholdt (510 Punkte)

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