Ich weiß ja nicht, wie weit du bereit bist zu gehen.. letzten Endes bleiben dir aber nur zwei Optionen: ein invasiver Eingriff, in Form einer OP oder gezielter Muskelaufbau, zur Straffung deiner Brust.
Persönlich bevorzuge ich letztere Option, da du dich hierfür nicht unters Messer legen musst und dir zudem enorme Kosten erspart bleiben.
Auf der andere Seite wirst du wahrscheinlich mit deinen nunmehr 4 Kindern kaum noch Zeit finden, dich ins Fitnessstudio zu schleppen.
Im jeden Fall kann ich dir aber folgenden Ratgeber zum Thema Muskelaufbau & Bodyshaping empfehlen https://xn--aminosure-02a.org/muskelaufbau/
Die Entscheidung liegt aber letztendlich bei dir..